近期认真学习了支部推荐学习的书籍——《如何让自己变得阳光》，给我的体会有以下几点：
1、人如果养成阳光的习惯，无论遇到什么事情都会永远保持阳光乐观的心态。很多事情都是客观存在而无法改变的，唯一能改变的是自己的心态，而心态就是一种修为和境界，在要求别人的同时，首要改变自己的观念，要以同样的方式对待他人。
2、阳光的心态决定阳光决定，阳光决定会产生阳光行为，阳光行为最终会产生阳光的结果。同样一张白纸，诗人会赋予美丽的诗篇，画家会赋予美丽的图景，拾垃圾的人会直接拿去卖钱。所以，人首先要改变的就是思想。
3、环境和周围的人对一个人的心态起着至关重要的影响作用，可以改变一个人的命运。想要做到积极和阳光的心态很容易，可是要维持却很难，因为人无时无刻都会受到身边人的影响，如果身边的人每天都讲负面信息，那么想阳光都难，相反，如果周围都是乐天派，那么一个人的心态也会变得阳光。
所以，想要变得阳光、积极、自信和乐观，就要首先自己变得的阳光。